注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

俊哥儿小妹的博客

纯知识性娱乐性博客

 
 
 

日志

 
 
关于我

看书是最爱,藏书是一大兴趣,浏览各位博文是一直以来每天必做的事,转载引用网络和各位美好博文是本博客的资料来源。。。。。。

网易考拉推荐

三伏天——疏通经络、调节脏腑、驱除寒气非它莫属!  

2017-06-22 00:43:58|  分类: 保健治疗 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

三伏是一年中最热的三、四十天,三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。而每年入伏的时间其实是不固定的,中伏的长短也不尽相同,即从夏至后3个“庚”日算起,初伏为10天,中伏为10天或20天(当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天,出现5个庚日则为20天。),末伏为10天。

三伏天是一年中最热的时节,这段时候经常高温多雨,每天都能明显地感受到酷暑的闷热和潮湿。但同时也是自然界阳气最旺的一段时间,是养阳气的最佳时机。

三伏天——疏通经络、调节脏腑、驱除寒气非它莫属! - 俊哥儿小妹 - 俊哥儿小妹的博客

我们知道,三伏是一年中最热的时节,加上雨水偏多,大自然就会变得“湿热”,所以人在此时就会容易中暑。而这个时候阳气会向下慢慢地聚集,将我们体内的邪气压迫住无法排除,导致我们体内五脏亏虚,伏邪很容易潜藏在我们体内,对身体造成伤害。

三伏天——疏通经络、调节脏腑、驱除寒气非它莫属! - 俊哥儿小妹 - 俊哥儿小妹的博客

所以此时我们就可以用艾灸来祛除这种伏邪,艾之火是纯阳之火,具有走三阴通十二经之功,灸火连续燃烧,可使艾火的纯阳温热之气由肌肤的表面透达到我们的经络,同时因为经络和脏腑相互联系,又能使阳气通达到五脏六腑,调动全身的阳气生发。阳气一旦生发,就会活跃我们体内细胞,给身体增添活力。

因为我们人体的“肺”为娇脏,太寒太燥太热太润对它来说都是伤害。并且“肺位最高,邪必先伤”,六淫之邪最先伤害的就是“肺”。所以三伏灸取穴可以保护“肺”为主!这个时候就可以灸肺俞、大椎、膏肓、定喘、风门、天突等穴。

三伏天——疏通经络、调节脏腑、驱除寒气非它莫属! - 俊哥儿小妹 - 俊哥儿小妹的博客

三伏天——疏通经络、调节脏腑、驱除寒气非它莫属! - 俊哥儿小妹 - 俊哥儿小妹的博客

三伏天——疏通经络、调节脏腑、驱除寒气非它莫属! - 俊哥儿小妹 - 俊哥儿小妹的博客
三伏天——疏通经络、调节脏腑、驱除寒气非它莫属! - 俊哥儿小妹 - 俊哥儿小妹的博客

另外我们在三伏天我们还可以多灸这些养阳的要穴,像足三里,关元,命门,涌泉等穴位,特别是涌泉穴,在帮助调节身体动力的同时也能引火下行,把潜藏在体内的伏邪排除体外。

三伏天——疏通经络、调节脏腑、驱除寒气非它莫属! - 俊哥儿小妹 - 俊哥儿小妹的博客

三伏天——疏通经络、调节脏腑、驱除寒气非它莫属! - 俊哥儿小妹 - 俊哥儿小妹的博客
三伏天——疏通经络、调节脏腑、驱除寒气非它莫属! - 俊哥儿小妹 - 俊哥儿小妹的博客

三伏天——疏通经络、调节脏腑、驱除寒气非它莫属! - 俊哥儿小妹 - 俊哥儿小妹的博客

最后要提醒大家,伏前灸已经开始了,记得抓住这个三阳相加的时机,养好自己的身体哦!

  评论这张
 
阅读(10)| 评论(1)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017