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这几个地方越大越长寿:后一个女人都喜欢!!  

2017-04-21 09:57:34|  分类: 保健治疗 |  标签: |举报 |字号 订阅

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这几个地方越大越长寿:后一个女人都喜欢

来源自一统江山日志
这几个地方越大越长寿:后一个女人都喜欢 - 一统江山 - 一统江山的博客
 

人的命运,三分天注定,七分靠打拼!但身体的健康和人的寿命,其实也是三分天注定,七分靠养生!虽然影响人的寿命的不确定的因素有很多,但是天生底子好的人确实有很大的优势。一般认为,长寿的人都有一些特征,而且集中体现在这几个地方越大越长寿。

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       男人这四个地方越大,相对来说会更长寿!

 1、耳朵大耳垂大——耳垂就是从耳屏到耳朵的最低处。一般成年人耳垂长度为1—2.5厘米,但是长寿老人的耳垂长度至少在1.8厘米以上,而且厚软肥大。在所调查的50位长寿老人之中,耳垂长度在1.8—2.5厘米的有8人,2.6—3厘米的有39人,3.1—3.2厘米的有3人,都是90岁以上的老人。

 2、臀部大—一般男性臀部大的人体内 “坏胆固醇” 水平更低,“好胆固醇” 水平更高,心脑血管硬化的几率较小。英国牛津大学研究还发现,大屁股的人患糖尿病的风险也很低,因此臀部大的男性患心脑血管疾病的少夜晚面对妻子尴尬无力?寻嶶字母两个n一个z一个x跟上数字120,寿命也比较长。

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 3、鼻子大——在相学上,鼻子大的人被认为是有官运和财运,认为鼻子大的人有福气。其实,鼻子大确实有好处,鼻子大、鼻孔大的人,肺活量也会比较大,自然会带动全身的循环与代谢,身体也会比较健康,并且精神旺盛、精力充沛。

 4、心胸大——心胸大的男人不容易生气,什么事情都能看得开,因此心理压力小,不容易发怒,所以心胸大的男人最长寿。同时,心胸大的男性对女性更包容,因此最受女性喜欢。

  虽然具备这几个特点的男性会比较长寿,但男性身体素质的巅峰时期是25-30岁之间,之后就开始走下坡路了,没日没夜的加班,高脂肪高盐的饮食,加上私生活的不克制,很多人已经出现提前衰老的现象,尤其会有啤酒肚,前列腺增生肥大,脂肪肝等问题。


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       男人身上,还有2个地方不能大!

1、腰围不能大—腰围越大,说明男性越肥胖,体重超标,因此男性腰围大反应的不仅是腹部腰部脂肪多,而且可能是脂肪肝、高血脂、糖尿病等的集中体现,腰围大的人还容易得心脏病和心脑血管疾病,因此男性一定要警惕腰围过大。 不仅如此,世界癌症研究基金会曾有报告称,腰围每增加1英寸,患癌症的风险就增加8倍。 所以男性要注意通过运动和饮食调理来减小腰围。

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食物中脂肪摄入不合理,尤其是动物脂肪摄入过多,以及植物油类的摄入不合理,导致欧米伽6类型的脂肪酸摄入过多(花生油、玉米油、菜籽油等摄入过多),而欧米伽3类型脂肪酸摄入过少(苏子油、胡麻仁油摄入过少),往往导致脂肪酸摄入失衡,这是导致肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、心脏病等慢性疾病的重要诱因。因此,可以通过补充欧米伽3脂肪酸(苏子油和胡麻仁油)来平衡脂肪酸摄入,减少肥胖、高血脂、高血压、高血糖和心脏病的发生。每天补充5毫升苏子油、胡麻仁油或者经常吃富含欧米伽3的三文鱼等就能起到预防肥胖,预防心脑血管疾病的作用。肚子大的男性可用蒲公英荷叶茶或者金蒲菊茶,这两种茶能去肝火,轻身排油,保护肝脏,去火消炎。蒲公英对肝经,可保肝护肝去肝火,解肝郁,适合经常饮酒的男性,有很明显的利尿效果,能帮助排出身体毒素,减轻炎症,提高免疫力。蒲公英与荷叶搭配,能够增强去火减肥功效。而金蒲菊茶由蒲公英、金银花、菊花这三个被称为下火 “三剑客” 的花草茶组成,能够平肝明目,降脂减肥,去火消炎,对抽烟喝酒的男性特别好,能润肺保肝,增强免疫力。

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2、前列腺不能大——前列腺肥大是男性最常见的男科问题,一般男性一生中有50%以上的会遇到前列腺肥大问题,会导致尿频,尿急,排尿困难,尿不尽和尿滴沥等问题,严重的会影响男性生育能力和男性健康。前列腺与男性健康密切相关,它分泌的前列腺液是精液的成分之一,悲催的是,只要男性生殖系统功能正常,雄性激素持续分泌的话,是会产生增生的。增生或肿胀后的前列腺直接带来的表现就是排尿不畅了,如今顶风尿三丈的状态一去不复返。

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预防男性前列腺问题,增强男性的功能最好的办法就是补充南瓜子油。南瓜子油是一种玫瑰红色的特殊的食用植物油,富含的植物甾醇类物质可以阻止5α还原酶与睾酮发生化学反应产生双氢睾酮,减少体内双氢睾酮的含量,而双氢睾酮是前列腺增生的元凶,所以能使增生的前列腺组织萎缩,恢复顶风尿三丈的状态。 最重要的是南瓜子油还有一定的助兴作用,被称为男性的好朋友!男人好了,女人更喜欢!

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