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脑出血(中风、脑梗、脑溢血)的早期信号,知道这些能救命!  

2017-03-24 16:38:22|  分类: 高血压心脑血管 |  标签: |举报 |字号 订阅

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脑出血(中风、脑梗、脑溢血)的早期信号,知道这些能救命!

来源自生命裏的溫暖日志

冬春交替季节是心脑血管疾病高发季节!

主要是因为季节变换,容易导致血管收缩或扩张的剧烈变动,以及季节变换容易导致上火等,情绪也容易产生波动,这些都容易导致心脑血管疾病。容易产生心肌梗塞、脑出血等问题,尤其是中老年脑出血最容易发生。

脑出血(中风、脑梗、脑溢血)的早期信号,知道这些能救命!

脑出血(又称脑溢血)是指颅内血管破裂。脑出血是一种十分危险的疾病,残废率和死亡率都很高。老年人脑出血最常见的原因就是高血压和动脉硬化出血。可由脑内动脉、静脉或毛细血管破裂造成,但以动脉出血最常见,脑出血多发于45~55岁以上,有高血压的病人。

有研究指出,目前,脑出血的病残率和病死率现已跃居诸病之首。脑出血是现今严重地危害人们,特别是中老年人的健康和安全的常见疾病。不仅如此,脑出血发病率目前呈现增长及年青化趋势。

脑出血危害严重,但并非不可避免,如果日常就能注意观察身体状况,每年进行体检,注意食疗养生,就能避免大多数的脑出血的发生,如果发生脑出血后,能够得到及时的送医和正确的救治,就能减少对身体的伤害和致残率,致死率。脑出血(中风、脑梗、脑溢血)的早期信号,知道这些能救命!

出现这3种情况马上就医

注意了,如果您的双手大拇指指肚有横纹,再加上下面三条中的任何一条,那么必须立即去医院神经内科做检查,

1.突然失语或语言模糊;

2.舌头伸出来歪向一边;

3.没有严重的颈椎病,但却出现手部中指麻木。

脑出血(中风、脑梗、脑溢血)的早期信号,知道这些能救命!

发生脑出血后,应进行紧急救护

1、保持镇静并立即使患者平卧。千万不要急着自己将病人送往医院,以免路途振荡,加重病情,及时拨打120急救电话。为使患者气道通畅,可将其头偏向一侧以防痰液、呕吐物吸入气管。

2、迅速松解患者衣领和腰带,保持室内空气流通,天冷时注意保暖,天热时注意降温。

3、可用冷毛巾覆盖患者头部,因血管在遇冷时收缩,可减少出血量。

脑出血(中风、脑梗、脑溢血)的早期信号,知道这些能救命!

除了上面发现脑出血信号及时去医院检查排除风险及时治疗外,中老年人应该注意饮食调理,饮食调理对预防脑内出血,增强心脑血管健康,预防疾病具有特别重要的意义。调理得当,能延长寿命,减少病痛。

脑出血吃哪些食物对身体好?

可多吃上结含碘丰富的食物:如海带、紫菜、虾米等,碘可减少胆固醇在动脉壁沉积,防止动脉硬化的发生。

脑出血(中风、脑梗、脑溢血)的早期信号,知道这些能救命!

多果蔬:因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血,钾、镁对和因管有保护作用。

长期饮用混合奶:鲜牛奶600毫升,浓米汤350毫升,鸡蛋2个,白糖50克,香油10克,以及盐3克

富含纤维的食物:如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等。

除此之外,还有几种食物对预防三高,增进心脑血管健康具有特别的好处的食物。

1、菊苣根代茶饮——降血脂,降血糖,降血压,降尿酸

有一种神奇的植物,刚刚被发现具有降低尿酸,降低血脂,降低血压和降低血糖作用,能够调节三高,保护心脑血管,预防心血管疾病的发生。之所以说它神奇,是因为他的根提取物不仅能降低三高,还能降低尿酸,预防痛风,这个就难能可贵。所以中老年人,尤其是高血压和高尿酸人群,可以平常用菊苣根代茶饮用预防疾病。

2、黎王草茶泡水——三高克星

黎王草是一种中草药,味甘、辛、微苦、性平,入肝、肾经。因为最初黎族人民将黎王草作为贡品进贡给黎王食用而得名,现在在印度尼西亚及海南、广东等地区,黎王草的叶被用来作为抗癌药物来食用。研究发现,其有效物质黄酮类化合物,可抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血压、降血糖、降血脂、抗心律失常,可改善心脑血管疾病。调理三高,一般半个月到一个月即可见效。脑出血(中风、脑梗、脑溢血)的早期信号,知道这些能救命!

3、海带——血液过滤器

海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓,又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用

4、欧米伽3-苏子油——血管清道夫

欧米伽3脂肪酸是人体必需脂肪酸,也是人体最缺乏的一种重要营养元素。

而苏子油大概含有65%的欧米伽3,是欧米伽3含量最高的食物,其亚麻酸含量是橄榄油的80倍,是花生油的100倍。欧米伽3亚麻酸进入人体可以分解代谢为DHA和EPA,EPA就被称为“血液清道夫”,可降低人体内坏胆固醇的含量,降低血栓的发生几率,清除血液内的有毒有害物质,将过多的脂肪转运出血液,减少血栓和动脉硬化的形成,让血管功能时刻保持完美状态。欧米伽3不仅能够够清理血液垃圾,降压降脂,预防心脑血管疾病,调整临界性高血压,预防脑出血。

你身边是否有脑出血早期症状的人呢?如果发现了,一定提醒他们进行到医院进行检查,早发现,早治疗,能救人性命,功德无量!

6个信号一出现,说明你身体里有血栓了,小心脑梗、偏瘫、猝死!

日常生活中,经常听到这种情况,好好的一个人早晨一觉醒来,半身麻木,说话言语不清,到医院一检查,是“脑梗”这种情况都是因为一个隐藏的“凶手”——血栓。

6个信号一出现,说明你身体里有血栓了,小心脑梗、偏瘫、猝死!

【为什么我们的身体里会有血栓?】

人体血液中存在着凝血系统和抗凝系统。在正常情况下,二者保持着动态平衡以保证血液在血管中正常流动,不会形成血栓。但在特殊情况下,如血流变缓、凝血因子病变、血管损伤时,导致凝血功能亢进或抗凝功能削弱时,则会打破这种平衡,使人处于“易栓状态”。与血栓有关的疾病,像心肌梗死、脑梗塞、下肢血管病等,都是血栓对人体造成的严重伤害。

6个信号一出现,说明你身体里有血栓了,小心脑梗、偏瘫、猝死!

【血栓形成对人体有哪些危害?】

1、阻塞血管动脉

当血栓未完全阻塞血管的管腔时,会引起局部器官的缺血和萎缩。一旦完全阻塞血管,就会引起局部器官的缺血性坏死,常见的病症有脑动脉血栓引起脑梗死、心冠状动脉血栓引起心肌梗死,血栓闭塞性脉管炎引起患肢坏疽等。如果静脉血栓形成,如果未能建立有效的侧支循环,就会引起局部出现淤血,水肿,出血,甚至是坏死。常见的有肠系膜静脉血栓可导致出血性梗死。

2、栓塞

在血栓未和血管壁牢固粘着之前,血栓的整体或部分可以脱落,形成栓子,随血流运行,引起栓塞。如果栓子中甘油细菌,就会引起严重的血液病症,即栓塞部位出现败血性梗死或栓塞性脓肿等。

3、心瓣膜变形

如果心瓣膜出现血栓,就会引起瓣膜出现粘连,造成瓣膜狭窄,如在机化过程中纤维组织增生而后瘢痕收缩,可造成瓣膜关闭不全,诱发风湿性心内膜炎和亚急性细菌性心内膜炎。

4、出血和休克

血栓形成的情况如果十分严重,就会引起人体出现全身性的广泛出血和休克,危及生命。

6个信号一出现,说明你身体里有血栓了,小心脑梗、偏瘫、猝死!

【血栓出现的6个信号】

1、腿或者手臂肿胀

这是深静脉血栓形成的最常见迹象之一。因为血凝块可以阻止腿部健康血液的流动,同时血栓会造成肿胀。虽然腿部肿胀似乎很常见,但是你得保持警惕,尤其是当你的大腿迅速肿胀起来并且伴随着疼痛时。

2、腿或手臂疼痛

通常,深静脉血栓会有很多症状伴随而来,比如肿胀、发红等。只可惜,血凝块带来的疼痛很容易被误认为是肌肉痉挛或扭伤。DVT带来的疼痛,往往会让你走不动路,弯不了脚。假如你有抽筋现象,特别是附近皮肤变色、发烫时,最好去找个医生看看。

3、皮肤发红

深静脉血栓会让受影响部位的肢体发红,让你的胳膊或腿部摸起来很温暖。

4、胸部疼痛

胸口的疼痛可能让你以为自己是心脏犯病了,但它可能是肺栓塞造成的疼痛。肺栓塞造成的胸口疼和心脏病症状相似。

5、呼吸急促或心跳加速

感觉胸口乱跳,深呼吸变得困难,这是你的身体在释放求救信号,你的肺正在遭遇肺栓塞。你可能还会感到头晕,甚至昏倒。

6、原因不明的咳嗽

如果咳嗽不止,有时可能是干咳,有时可能咳出痰液或血,并且伴有气短、心率快,或胸痛,这可能是肺栓塞。如果有这些情况,最好就医。

6个信号一出现,说明你身体里有血栓了,小心脑梗、偏瘫、猝死!

【如何预防血栓?】

1、严格控制脂肪很重要

身体摄入的脂肪在血中不溶于水,必须和蛋白结合成脂蛋白才能溶解而后被运输到全身各组织器官。其中对血管影响最坏的是“低密度脂蛋白”、“极低密度脂蛋白”,而“高密度脂蛋白”则有益。

日常中应注意及时补充水分,这对及时稀释血液,降低血液的粘稠度,促进血液循环,防止血栓形成有重要意义。平时常喝些淡茶也很有好处。可以用玉米须1g,蒲公英0.4g,玉竹0.3g,玫瑰花0.3g制成蒲公英龙须茶饮用,不仅可降低血脂,预防血栓,同时还能调节血糖。


在中药里,玉米须又称“龙须”,性平,有很好的预防保健用途,可以作为全家的保健茶,特别是有很好的降血脂、降血压和降血糖的作用。此外,还有清热、利水和消肿的效果。

蒲公英有清热解毒和消痈散结的作用,是一种凉性的中药,同时也有一定的降低血脂的作用。

玉竹是生津、调节体液的佳品,而玫瑰可综合前三味的凉性,使此方适用人群更广泛。


2、加强体育运动锻炼

锻炼可变脂肪为热能,不仅能健身强体,促进血液循环,还能增加血管的柔韧性,使血管更富弹性。中老年人宜选择低强度的运动、如散步、打太极拳、跳健身舞等,并应持之以恒、量力而行。研究表明,身体化解血栓的能力在早晨最低,晚间最高故早晨发生心脏病的人比其他时间多。因此老年人安排健身的时间以傍晚最好,这样可使微血管中血栓的化解达到最佳状态。

3、坚持科学健康的生活方式

在生活方式上抗击血栓,包括降血压、降血脂、戒烟、控酒等。专家强调,吸烟不仅引起呼吸系统损害,而且非常明显地导致血管内皮损伤。预防血栓一定要戒烟限酒,香烟中的一氧化碳,会造成血管壁内皮细胞缺氧、促进动脉硬化。烟草中的尼古丁还可使高密度脂蛋白减少,低密度脂蛋白增加,从而加重动脉硬化。

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